Pri sťažnostiach na bolesť chrbta sa pacienti obracajú na lekárov takmer častejšie ako pri prechladnutí. Nepohodlné v bedrovej chrbtici môže byť príznakom rôznych chorôb, ale v 80% prípadov lekári diagnostikujú: osteochondrózu. Muži aj ženy vo veku od 30 do 50 rokov a staršie sú s ním. Nedávno je osteochondróza diagnostikovaná u pacientov mladších ako 25 rokov. V tomto článku sa podrobne analyzuje prevencia, príznaky a liečba tohto ochorenia.
Predtým sa verilo, že osteochondróza je nevyhnutnosťou a poruchy v chrbtici sú spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom. Moderná medicína považuje osteochondrózu za ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu a ktorému sa dá zabrániť, potom odložená po mnoho rokov.
Príčiny
Predpokladá sa, že ako také nie je možné rozlíšiť príčinu bedrovej osteochondrózy. Vývoj choroby spúšťa súbor faktorov, medzi ktorými rozlišujú:
- Sedavý životný štýl. Práca v počítači, nedostatok fyzických cvičení, vyhýbanie sa turistike prispieva k tomu, že zadné svaly oslabujú a zvyšuje sa zaťaženie chrbtice.
- Porušenie metabolizmu a choroby endokrinného systému. Tieto procesy zhoršujú výživu tkanív miechového stĺpca.
- Už existujúce choroby muskuloskeletálneho systému: Ploché nohy, zakrivenie chrbtice.
- Nadmerná fyzická aktivita, najmä zdvíhanie hmotnosti. Medzi rizikové zóna patrí športovci zaoberajúci sa ťažkou atletikou, hybnými silami, pracovnými profesiami spojenými s prepravou tovaru.
- Nesprávna výživa, nadváha, nedostatočný spánok, stres.
Stupeň bedrovej osteochondrózy
Osteochondróza sa vyvíja postupne:
- V prvej fáze sa mólo jadra vo vnútri stavcového disku začne posúvať. Výsledkom je, že človek cíti bolesť, pretože nervové zakončenie vláknitého kruhu sú stlačené. Bolesť môže byť miestna a akútna - ako uzávierka alebo dlhá a hlúpa.
- Druhá etapa začína zničením vláknitého kruhu. Vertebra sa stávajú nestabilnými, mobilnými, nemôžu úplne splniť svoju funkciu. Svaly obklopujúce chrbticu sú v nepretržitom napätí. Pacienti cítia únavu, chrbát ACHS ako po tvrdej práci.
- V treťom štádiu vývoja osteochondrózy sa vláknitý prsteň zlomí, jadro bundy vyjde a prietržba diskových foriem. V tomto okamihu si pacienti poznamenávajú silnú bolesť chrbta, obmedzujúci pohyb. K tomu dochádza v dôsledku kompresie nervových koreňov s padajúcimi fragmentmi.
- Štvrtá fáza choroby prináša imaginárnu úľavu: Pacienti prestanú mať bolestivú bolesť, hoci motorická aktivita je stále obmedzená. Otázka vyvstáva zdravotné postihnutie.
- V poslednom štádiu osteochondrózy začína kostné tkanivo patologicky rastie.
Osteochondróza nemožno považovať za ľahké choroby vyžadujúce minimálny zásah. V prípade bolesti v bedrovej chrbtici musíte poradiť s lekárom, ktorý si vyberie liečbu v závislosti od pódiu.
Príznaky osteochondrózy bedrovej
Prvým príznakom, ktorému pacienti okamžite venujú pozornosť, je bolesť. Jeho intenzita závisí od štádia choroby, ako aj od stupňa deštrukcie medzistavcového disku a chrupavkových tkanív.
Povaha bolesti je ovplyvnená prítomnosťou vyčnievania alebo prietrže. Znaky bedrovej osteochondrózy zahŕňajú:
- Syndróm bolesti v bedrovej chrbtici. Pacienti sa sťažujú na boľavú bolesť, ktorá sa stáva akútnou s ostrými pohybmi, ako aj s dlhým pobytom tela v jednej polohe.
- K bolesti sa často spája pocit slabosti alebo únavy v nohách, ako aj neprítomnosť šľachových reflexov nôh.
- Počas vizuálneho vyšetrenia sa pozoruje zakrivenie chrbtice v bedrovej oblasti. Osteochondróza môže byť výsledkom skoliózy (ohýbanie chrbtice vpravo alebo vľavo, lordóza (keď sa spinálny stĺpec ohýba vpred) a kyfózu (keď sa naopak vyhladia prírodné ohyby).
- Niekedy stavce zovreli miechu, potom pacienti pociťujú necitlivosť dolných končatín, v zriedkavých prípadoch dochádza k nekontrolovanému močeniu a stolici.
Bedrová osteochondróza je často sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
- zníženie teploty dolných končatín, necitlivosť dolného tela;
- suchú pokožku v dolnej časti chrbta, bledosť pokožky;
- porušenie potu;
- Nedostatok kontroly nad močením.
Diagnostika
Pred diagnózou lekár zistí povahu bolesti, zhromažďuje anamnézu a potom napadne bedrovú. Ďalej je pacient odoslaný na niekoľko postupov:
- X -ray. Obrázok ukazuje stav miechy, môžete vyhodnotiť integritu medzistavcových diskov, zistiť prítomnosť prietrže a výčnelkov.
- Tomografia.Poskytuje tiež predstavu o stave medzistavcových diskov a tiež pomáha zistiť, či došlo k poškodeniu mozgovej škrupiny.
- MRI. Obzvlášť presná štúdia sa používa na objasnenie diagnózy a podrobností o všeobecnom obraze choroby.
Včasná diagnóza je kľúčom k úspešnej liečbe a minimálnej deštrukcii chrbtice.
Komplikácia
Nemôžete liečiť bedrovú osteochondrózu frivoózne. Toto bežné ochorenie môže byť sprevádzané komplikáciami, ktoré ovplyvňujú kvalitu života. Najčastejšími stúpencami osteochondrózy sú:
- Výsledok a hernia;
- zápal sedacieho nervu;
- osteofytóza;
- spondylatróza;
- stenóza miechového kanála s kompresiou, čo vedie k porušeniu miechy;
- šmykľavka;
- Paréza dolných končatín.
Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice
Nie je možné úplne vyliečiť osteochondrózu, ale lekári sú schopní zastaviť vývoj ochorenia, eliminovať bolesť a obnoviť motorickú aktivitu. Pacientom sa predpísajú komplexná liečba, ktorá sa začína zmenou životného štýlu: vyvážená výživa, osem -hodinový spánok, fyzická aktivita (triedy fyzioterapeutických cvičení domu a v špecializovaných centrách), okrem toho výberu správneho miesta na spanie.
Ak pacient trávi viac ako tri hodiny denne, sedí pri stole, potom je potrebné zmeniť polohu tela každých 40 minút: choďte na prechádzku, urobte niekoľko sklonov.
Na zníženie syndrómu bolesti sa používajú lieky, masáž, fyzioterapia a miecha. V dôsledku toho sú všetky manipulácie zamerané na:
- Povzbudzujúce účinky.
- Eliminácia akútnej bolesti.
- Posilnenie svalov (pomocou nabíjania a masáže).
- Zlepšenie krvného obehu.
- Obnovenie citlivosti v dolnom tele.
V zriedkavých prípadoch je na liečbu potrebný chirurgický zákrok.
Liečba drogami
Na liečbu osteochondrózy sa používajú lieky vo forme mastí, tabliet a injekcií. Všetky lieky sa používajú na zmiernenie bolesti a zápalového procesu. Typicky sú predpísaní pacienti:
- Nesteroidné protizápalové lieky - diklofenak, ibuprofén a analógy.
- Analgetiká.
- Chondroprotektory. Bránia ďalšiemu deštrukcii chrupavky.
- Kortikosteroidy.
- Hudba na odstránenie svalového spazmu.
- Vitamíny.
Muskulaxanty a antidepresíva, ktoré sú predpísané na zmiernenie kŕče, by sa mali brať pod prísnym dohľadom lekára.
Ako sa lieči bedrová osteochondróza fyzioterapiou?
Pacienti sa často pýtajú na otázku: Je možné vyliečiť bedrovú osteochondrózu iba tabletky? Lieky sa spravidla odstraňujú iba bolesťou, ale fyzioterapia zastaví príčinu bolesti - deštrukciu medzistavcových diskov, stimuluje metabolické procesy a zabraňuje ďalšiemu rozvoju choroby. V boji proti osteochondróze používajú:
- fonoforéza;
- DarsonValizácia;
- diadynamický prúd;
- terapia magnetickej rezonancie;
- laser;
- amplimuli.
Masáž nie je predpísaná počas exacerbácie, iba ak je odstránený silný útok bolesti alebo počas obdobia remisie v chronickom priebehu choroby. Okrem manuálnej expozície lekári odporúčajú navštíviť saunu, aby sa zahriali a uvoľnili choré svaly, zlepšili krvný obeh. Pomocou masáže môžete stimulovať krvný obeh v oblasti postihnutej chorobou, normalizovať výživu tkaniva, relaxovať svaly a vrátiť sa posunuté stavce na miesto.
Terapeutická gymnastika
Žiadne masti a masáž nie sú schopné vrátiť mobilitu, pretože fyzikálna výchova fyzioterapie môže vrátiť chrbticu. Aktívny životný štýl, šetrný šport, zastavte vývoj osteochondrózy a obnovte amplitúdu pohybov. V počiatočných štádiách choroby neexistujú prakticky žiadne obmedzenia športu. Vo vážnejších prípadoch je potrebné začať špeciálnymi terapeutickými cvičeniami. Triedy by sa mali vykonávať pravidelne, zaťaženie sa postupne zvyšuje.
Po prvé, každý pohyb môže bolieť, ale to nie je dôvod na zastavenie liečby. Postupom času budú svaly silnejšie, kĺby sú mobilnejšie.
Nie je potrebné navštevovať telocvičňu, triedy doma budú účinné.
Chirurgický zákrok
Liečba bedrovej osteochondrózy sa zvyčajne uskutočňuje konzervatívnymi metódami. Operácie sú potrebné v zriedkavých prípadoch. 
Chirurgický zákrok je potrebný v prípadoch, keď už nemožno ovplyvniť lieky, napríklad, ak existuje medziskupina. Vertebra vyčnieva z vláknitého krúžku a tlačí na nervové korene, čo pacientovi spôsobuje neznesiteľnú bolesť. V takýchto prípadoch sa vyžaduje operácia na odstránenie disku. Účinné a najmenej traumatické metódy sa považujú za mikropirurgickú a endoskopickú intervenciu.
Ľudové prostriedky
Pri bolesti chrbta sa pacienti často snažia vyrovnať s pomocou ľudových liekov. Je potrebné si uvedomiť, že predtým, ako by sa ich použitie malo poradiť s lekárom a používať takúto liečbu iba ako pomocná terapia spolu s oficiálnou medicínou. Ľudové lieky sú dobré pre ich dostupnosť, hlavné ingrediencie, ktoré môžu všetci nájsť doma.
Recepty na ľudové lieky:
Domáce lieky proti bolesti
Aby ste mohli pripraviť masť, musíte vziať 300 ml alkoholu, 10 kvapiek jódu, analýzy v tabletoch, 10 kvapiek gáforu. Všetky komponenty sú zmiešané, zatiaľ čo tablety musia byť rozdrvené do prášku. Roztok sa aplikuje na boľavé miesto. Musíte byť pripravení na skutočnosť, že gáfor dáva na pokožke mierny pocit pálenia, ktorý by mal prejsť do 7 až 10 minút.
Kompresia z medu a zemiakov
Strúhané surové zemiaky sa zmieša s malým množstvom medu. Výsledná hmota sa aplikuje na boľavé miesto a je zviazaná látkou. Kompresiu ponechajte až dve hodiny.
Anestetická masť s zázvorom
Strúhaný alebo jemne nasekaný cesnak a zázvor sa zmieša s maslom. Konzistencia by mala byť ako masť alebo krém.
V noci vtierajú dolnú časť chrbta, aby odstránili boľavú bolesť, ktorá bráni pacientom zaspať.
Kúpeľne s bylinkami
Teplá voda s bylinkami uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh, upokojuje bolesť a zápal.
- Na liečbu bolesti chrbta sa používa odvar breza. Koncentrovaný roztok sa pridá do kúpeľa s vodou asi 40 stupňov. Trvanie postupu je až 30 minút.
- Kúpeľňa s hnedými listami je dobre uvoľnená. Listy konského gaštanu sa varia vodou, privádzajú sa do varu a trvajú na tom asi hodinu. Potom sa výsledný roztok pridá do kúpeľa. Trvanie tohto postupu je až 20 minút.
- Zápalové a upokojujúce účinky majú infúzie harmančekových kvetov. Lekáreň predáva pripravené - vytvorené poplatky - tašky a rozptyl. Musia sa variť horúcou vodou a trvať na 30-40 minútach. Pridajte hotový roztok do kúpeľa. V takom kúpeli môžete minúť až 30 minút.
- Kúpele s ihlami uvoľňujú svaly a upokojujú bolesť dolnej časti chrbta, ale sú kontraindikované v alergiách. Ihly FIR, Pine alebo Cedar by sa mali naliať vodou a variť sa 15-20 minút. Pridajte hotový vývar do kúpeľa s horúcou (asi 45 stupňov) vody. Čas postupu je až 30 minút.
Pamätajte, že pred kúpeli sa vyžaduje konzultácia lekára. Niektoré bylinky majú kontraindikácie. Je potrebné pamätať na to, že horúce kúpele sa neukazujú pacientom s kardiovaskulárnymi chorobami. Okrem toho nemožno zaobchádzať s kúpeľmi a inými ľudovými prostriedkami ako sanacea z osteochondrózy.
V boji proti tejto chorobe pomôže integrovaný prístup: kombinácia aktívneho životného štýlu, správnej výživy, športu, lekárskeho ošetrenia, fyzioterapie a ľudových liekov pomôže vyrovnať sa s bedrovou osteochondrózou.